Le proprietà dimagranti del limone brucia grassi, il frutto del sole

Grazie alle sue proprietà dimagranti – e non solo -, il limone brucia grassi (Citrus Lemon) è uno degli agrumi più apprezzati al mondo; scoperto in Oriente, fu utilizzato nella Grecia Antica per profumare la biancheria, in Egitto per i riti di mummificazione e nei paesi islamici come rimedio contro la negatività; fu importato in Italia nel XII secolo dagli Arabi.

Oggi l’India è il primo esportatore al mondo di limoni brucia grassi.

Proprietà dimagranti del limone

Le proprietà dimagranti del limone lo hanno reso uno degli agrumi più amati e utilizzati al mondo sia in cucina sia nella cosmesi. Vanta numerose vitamine – A, B, PP – e sali minerali – fosforo, calcio, rame e manganese -;  la forte concentrazione di acido citrico, limonene, pinene e vitamina C contribuisce a rendere il limone un brucia grassi portentoso. Fondamentali in questo senso sono anche le sue capacità drenanti: facilita la diuresi, agisce sul processo metabolico dei grassi e contrasta la cellulite e la ritenzione idrica. Una proprietà, questa, che lo rende uno dei protagonisti indiscussi delle migliori tisane disintossicanti, drenanti e dimagranti – Scopri di più su Perché è importante disintossicare l’organismo? –.

Le altre proprietà del limone

Le proprietà dimagranti del limone, che agisce sulla termogenesi e stimola e accelera il metabolismo dei grassi, contribuiscono a rendere questo agrume un frutto insostituibile nelle diete dimagranti. Tuttavia le proprietà del limone non si esauriscono qui. Anzi.

Il limone bruciagrassi è anche un valido:

• Antiossidante. Merito della vitamina C, che contrasta i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare;
• Anticoagulante: rende il sangue più fluido;
• Antinfiammatorio: agisce sui processi infiammatori con un’azione calmante e contrasta i sintomi influenzali;
• Antibatterico: è utilizzato come disinfettante e grazie, alla sua azione antisettica, è utile per curare le infezioni della pelle;
• Astringente: grazie alla vitamina PP, contrasta i disturbi gastrointestinali.

Come si usa il limone brucia grassi e dove lo si trova

Le proprietà del limone lo rendono una sorta di panacea di tutti i mali. Ricca di pectina, la buccia viene utilizzata soprattutto nella preparazione dei canditi e del limoncello, un liquore di origine campana. Con il succo di limone si producono limonate, oli e farmaci, soprattutto contro l’influenza e il raffreddore. Le proprietà dimagranti del limone, insieme con quelle depurative,  fanno di questo agrume una delle erbe officinali più utilizzate per depurare e disintossicare l’organismo.